Sống đến 100: Bí quyết của Blue Zones

“Sống đến 100: Bí quyết của Blue Zones” là một tác phẩm phim tài liệu do đạo diễn xuất sắc ra mắt vào năm 2023, đưa khán giả đi trên những hành trình khám phá cuộc sống tuổi thọ cao tại năm cộng đồng đặc biệt trên thế giới. Phim được thực hiện cùng với sự hỗ trợ của Dan Buettner – một chuyên gia hàng đầu về đề tài sức khỏe và tuổi thọ. Trong phim, bạn sẽ được đồng hành cùng các nhà khoa học đi đến những vùng đất huyền bí như Okinawa (Nhật Bản), Ikaria (Hy Lạp), Sardinia (Ý) và другие регионы, где люди живут долгие и здоровые жизни. Qua đó, phim không chỉ khai thác về các thực phẩm, phong tục tập quán độc đáo mà còn đưa ra những lời khuyên quý giá về lối sống cân bằng, từ việc vận động hàng ngày đến sự kết nối xã hội. Những bí quyết để đạt được tuổi thọ cao không phải là điều thần kỳ mà là kết quả của cách sống và ăn uống lành mạnh, cùng với một tâm thế lạc quan và tình yêu cuộc sống. Phim đã thu hút sự chú ý từ giới khoa học cũng như công chúng, khẳng định tầm quan trọng của việc duy trì lối sống tích cực. “B LiveData đến 100: Bí quyết của Blue Zones” không chỉ là một tác phẩm giải trí mà còn mang lại thông điệp quý giá về sức khỏe và hạnh phúc. Nó khuyến khích mọi người thay đổi lối sống theo hướng tích cực, giúp nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày.”